OPCIÓN B
ebook

OPCIÓN B. AFRONTAR LA ADVERSIDAD, DESARROLLAR LA RESILIENCIA Y ALCANZAR LA FELICIDAD

Editorial:
Conecta
Materia
Sociologia
ISBN:
978-84-16883-15-8
Formato:
Epublication content package
Derechos eBook:
Imprimible: Prohibido.
Copiar/pegar: Prohibido.
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
DRM
Si
Colección:
CONECTA

Descuento:

-5%

Antes:

9,99 €

Despues:

9,49 €
IVA incluido

Basado en su propia experiencia, Sheryl Sandberg, directora de operaciones de Facebook y autora del bestseller Vayamos adelante, firma junto con Adam Grant, profesor de Wharton y autor de Originals, un libro práctico e inspirador sobre la superación.

Después de la repentina muerte de su marido, Sheryl Sandberg creyó que ni ella ni sus hijos podrían volver a ser felices. «Estaba en "la nada"», escribe, «en un vacío inabarcable que inunda el corazón y los pulmones, y merma la capacidad para pensar e incluso para respirar.» Su amigo Adam Grant, psicólogo en Wharton, le explicó que hay unos pasos concretos que podemos dar para recuperarnos y reponernos de las experiencias que nos destrozan la vida. No nacemos con una cantidad determinada de resiliencia, sino que ésta es un músculo que todos podemos desarrollar.

Opción B combina la experiencia de Sheryl con las reveladoras investigaciones de Adam sobre cómo hallar fuerzas cuando afrontamos la adversidad. Desde el instante demoledor en el que encuentra a su marido desplomado en el suelo del gimnasio, Sheryl nos abre su corazón -y su diario- para describir la profunda pena y desolación que siguió a la muerte de Dave. Opción B, sin embargo, va más allá de la terrible pérdida de Sheryl y explora cómo un amplio abanico de personas ha superado todo tipo de reveses, desde una enfermedad o la pérdida del empleo a una agresión sexual, desde los desastres naturales a la violencia de la guerra. Todas estas historias muestran la capacidad del espíritu humano para perseverar... Y recobrar la alegría y la felicidad.

La resiliencia proviene tanto de nuestro interior como del apoyo que recibimos de los demás. Incluso después de una tragedia devastadora, es posible crecer al encontrar un sentido más trascendente y dar más valor a nuestras vidas. Opción B nos enseña a ayudar a otras personas que se hallan en un momento de crisis, a desarrollar compasión por nosotros mismos, a criar hijos equilibrados, y a engendrar familias, comunidades y empresas resilientes. Y muchas de estas lecciones pueden aplicarse a nuestra lucha diaria para sobreponernos a cualquier contingencia que el futuro nos depare.

Dos semanas después de perder a su marido, Sheryl debía prepararse para una actividad conjunta entre padres e hijos. «Quiero a Dave», se lamentó. Un amigo le respondió: «La opción A no es posible», pero le prometió ayudarla a encontrar la mejor Opción B.

Todos vivimos algún tipo de Opción B. Y este libro nos ayudará a que sea la mejor opción posible.

Reseñas:
«Recomiendo este libro inspirador a todas las personas del mundo. Nadie puede evitar la tristeza, la pérdida o los reveses de la vida, así que la mejor opción es encontrar nuestra Opción B.»
Malala Yousafzai, Premio Nobel de la Paz

«Sheryl escribe sobre su propia experiencia desgarradora con una sinceridad poco habitual. Después, junto con Adam, convierte esta historia personal en una guía práctica y alentadora para cualquiera que intente desarrollar la resiliencia en su vida, comunidad o empresa. Ya es muy difícil llegar a los lectores. Pero lo es todavía más ayudarlos a dar pasos concretos hacia un futuro mejor. Opción B consigue ambas cosas.»
Bill y Melinda Gates, copresidentes de la Fundación Bill & Melinda Gates

Materia en Librería Canseco

  • TEATRO PARA REPRESENTAR EN LA ESCUELA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    TEATRO PARA REPRESENTAR EN LA ESCUELA
    TERESA ITURBE MARTÍNEZ
    La dramatización es una actividad habitual entre los profesionales de la enseñanza por los valores que promueve: coh...

    8,46 €8,04 €

  • POLÍTICAS Y EDUCACIÓN
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    POLÍTICAS Y EDUCACIÓN
    SARA ROSA MEDINA
    Esta colección corresponde a un interés por difundir los resultados de la investigación de los integrantes del Progr...

    12,28 €11,67 €

  • BÚSQUEDA DE DIOS Y SENTIDO DE LA VIDA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    BÚSQUEDA DE DIOS Y SENTIDO DE LA VIDA
    PINCHAS LAPIDE / VIKTOR FRANKL
    En esta conversación, Viktor Frankl y el teólogo Pinchas Lapide se interrogan acerca de la relación entre psicoterap...

    8,49 €8,07 €

  • LA UTOPÍA DE LAS NORMAS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LA UTOPÍA DE LAS NORMAS
    DAVID GRAEBER
    ¿Cuál es el origen de ese afán por regular, imponer normas y burocratizar todos y cada uno de los aspectos de nuestr...

    12,99 €12,34 €

  • LOS MILAGROS DE LA MADRE LAURA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LOS MILAGROS DE LA MADRE LAURA
    ALBERTO LINERO GÓMEZ
    ¿Existen los milagros? Después de leer los impactantes en este libro, testimonios de fe reunidos en este libro, el l...

    6,99 €6,64 €

Conecta en Librería Canseco

  • AMAZON
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    AMAZON
    JOSÉ LUIS DE HARO
    ¿Cómo ha conseguido una empresa que empieza a operar en 1995 consolidarse como la tienda online más importante del ...

    9,99 €9,49 €

  • PRE-SUASIÓN
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    PRE-SUASIÓN
    ROBERT CIALDINI
    Un método revolucionario para influir y persuadir. La persuasión es una habilidad imprescindible en cualquier activi...

    9,99 €9,49 €

  • JUEGO DE TRONOS PARA LOS NEGOCIOS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    JUEGO DE TRONOS PARA LOS NEGOCIOS
    TIM PHILLIPS / REBECCA CLARE
    Tim Phillips y Rebecca Clare retoman el universo de Juego de tronos y ofrecen cinco estrategias para alcanzar triun...

    3,49 €3,32 €

  • ZARA (EDICIÓN ACTUALIZADA)
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    ZARA (EDICIÓN ACTUALIZADA)
    DAVID MARTÍNEZ
    Las claves del mayor milagro empresarial de las últimas décadas solo se pueden comprender conociendo a su creador, ...

    9,99 €9,49 €

  • íJUEGA BIEN TUS CARTAS!
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    íJUEGA BIEN TUS CARTAS!
    LEO MARGETS
    No podemos esperar a jugar solo las buenas manos porque tal vez no lleguen a tiempo. Leo Margets, mejor jugadora de...

    8,99 €8,54 €